Zistite, čo máte na tanieri
Sójový puding
Kalórie a výživové údaje
71
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy13 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 71 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 11 g —
- Sodík 42,8 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11,2 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 24,2 mg 6%
- Fosfor 56,7 mg 5%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinok 0 mg 0%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0,13 µg 0%
- Jód 0,54 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový sójový pudingvápnik93 kcal / 100 g
- Mliečny puding220 kcal / 100 g
- Sójové mlieko32 kcal / 100 g
- Sójový jogurt89 kcal / 100 g
- Sójový dezertchladené, priemerné67 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingpriemyselne vyrábaný116 kcal / 100 g
- Mliečny čokoládový pudingpriemyselný, priemerný124 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsmotana, domáci212 kcal / 100 g
- Pudingový prášok350 kcal / 100 g
- Smotanový pudingpriemyselný160 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójový puding
Koľko kalórií obsahuje Sójový puding v množstve 100 g?
Sójový puding: 100 g obsahuje 71 kcal, 4,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový puding v množstve 50 g?
Sójový puding: 50 g obsahuje 36 kcal, 2,1 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový puding v množstve 150 g?
Sójový puding: 150 g obsahuje 107 kcal, 6,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový puding v množstve 200 g?
Sójový puding: 200 g obsahuje 142 kcal, 8,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový puding v množstve 250 g?
Sójový puding: 250 g obsahuje 178 kcal, 11 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30185 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
