Zistite, čo máte na tanieri
Mliečny puding
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 220 kcal —
- Bielkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 5,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 6 g | 37 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3 g | 18 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 9 g | 55 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 12 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 15 g | 92 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Mliečny flandomáci162 kcal / 100 g
- Karamelový puding125 kcal / 100 g
- Čokoládový puding121 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Pudingsuchá zmes, pripravený121 kcal / 100 g
- Chlebový pudingso sirupom240 kcal / 100 g
- Zmrzlinový puding231 kcal / 100 g
- Ľahký puding179 kcal / 100 g
- Ryžový nákyps cukrom118 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom111 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mliečny puding
Ako uvariť mliečny puding bez hrudiek?
Prášok alebo škrob najprv rozmiešaj v malej dávke studeného mlieka na hladkú kašičku. Vlej ju do zvyšného horúceho mlieka a za stáleho miešania var, kým puding nezhustne.
Ako zabrániť tomu, aby sa na mliečnom pudingu vytvorila kožka?
Po uvarení ho rozdeľ do misiek a prikry potravinovou fóliou priamo na povrchu. Keď fóliu položíš až na okraj misky, povrch môže počas chladnutia oschnúť.
Ako dlho vydrží mliečny puding v chladničke?
Zakrytý ho uchovávaj v chladničke a zjedz do dvoch až troch dní. Nenechávaj ho dlho stáť pri izbovej teplote; zvyšok po podávaní čo najskôr vráť do chladu.
Dá sa mliečny puding zamraziť?
Môžeš ho zamraziť, no po rozmrazení často pustí vodu a zmení sa na zrnitý alebo riedky. Lepšie chutí čerstvo uvarený a vychladený.
S čím podávať mliečny puding?
Dobre sa hodí k čerstvým jahodám, malinám či banánu, ale aj k piškótam alebo rozdrveným sušienkam. Ovocie pridaj až pred podávaním, aby nepustilo šťavu do pudingu.
Aký je rozdiel medzi mliečnym pudingom a mliečnym flanom?
Mliečny puding sa zvyčajne zahusťuje škrobom a varí na sporáku, kým flan býva pečený vaječný krém, často s karamelom. Mliečny flan má 220 kcal na 100 g, mliečny puding 220 kcal na 100 g.
Dá sa mliečny puding pripraviť aj z rastlinného nápoja?
Áno, použi nesladený sójový alebo ovsený nápoj a zahusťovadlo rozmiešaj najprv v studenej časti nápoja. Výsledok môže byť menej krémový a pri sladenom nápoji bude puding sladší.
Zdroj: tbca BRC0227K · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
