Zistite, čo máte na tanieri
banánový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 158 mg 7%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,31 µg 13%
- Cholín 11,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 101 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 3,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 porcia | 127 g | 141 | 3,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porcie | 254 g | 282 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
| ½ porcie | 63,5 g | 70 | 1,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porcie | 381 g | 423 | 10 g | 70 g | 11 g |
| 4 porcie | 508 g | 564 | 14 g | 94 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 28 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 46 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Zmes na banánový pudingsuchá zmes, bežná366 kcal / 100 g
- Detský dezert banánový pudingdetská výživa, pretlak68 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, bežný, pripravený s plnotučným mliekom90 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom115 kcal / 100 g
- Mliečny puding220 kcal / 100 g
Otázky o potravine banánový puding
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve 100 g?
banánový puding: 100 g obsahuje 111 kcal, 2,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve 1 porcia (127 g)?
banánový puding: 1 porcia (127 g) obsahuje 141 kcal, 3,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve 2 porcie (254 g)?
banánový puding: 2 porcie (254 g) obsahuje 282 kcal, 7 g bielkovín, 47 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve ½ porcie (63,5 g)?
banánový puding: ½ porcie (63,5 g) obsahuje 70 kcal, 1,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve 3 porcie (381 g)?
banánový puding: 3 porcie (381 g) obsahuje 423 kcal, 10 g bielkovín, 70 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve 4 porcie (508 g)?
banánový puding: 4 porcie (508 g) obsahuje 564 kcal, 14 g bielkovín, 94 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve 50 g?
banánový puding: 50 g obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje banánový puding v množstve 150 g?
banánový puding: 150 g obsahuje 167 kcal, 4,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168825 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
