Zistite, čo máte na tanieri
Banánový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 115 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 17 g —
- Sodík 290 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,37 µg 15%
- Cholín 11,9 mg 2%
Minerály
- Vápnik 94 mg 7%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinok 0,32 mg 3%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 3,2 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 1 porcia | 127 g | 146 | 3,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 2 porcie | 254 g | 292 | 6,7 g | 50 g | 7,1 g |
| ½ porcie | 63,5 g | 73 | 1,7 g | 13 g | 1,8 g |
| 3 porcie | 381 g | 438 | 10 g | 75 g | 11 g |
| 4 porcie | 508 g | 584 | 13 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,2 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,6 g | 49 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Zmes na banánový pudingsuchá zmes, bežná366 kcal / 100 g
- Detský dezert banánový pudingdetská výživa, pretlak68 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom111 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom115 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
- Tapiokový pudingsuchá zmes, pripravená s plnotučným mliekom115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Banánový puding
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 100 g?
Banánový puding: 100 g obsahuje 115 kcal, 2,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 1 porcia (127 g)?
Banánový puding: 1 porcia (127 g) obsahuje 146 kcal, 3,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 2 porcie (254 g)?
Banánový puding: 2 porcie (254 g) obsahuje 292 kcal, 6,7 g bielkovín, 50 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve ½ porcie (63,5 g)?
Banánový puding: ½ porcie (63,5 g) obsahuje 73 kcal, 1,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 3 porcie (381 g)?
Banánový puding: 3 porcie (381 g) obsahuje 438 kcal, 10 g bielkovín, 75 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 4 porcie (508 g)?
Banánový puding: 4 porcie (508 g) obsahuje 584 kcal, 13 g bielkovín, 100 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 50 g?
Banánový puding: 50 g obsahuje 58 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 150 g?
Banánový puding: 150 g obsahuje 173 kcal, 3,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169649 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
