Zistite, čo máte na tanieri
Banánový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, instantná, pripravená s 2% mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 296 mg 13%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 46 µg 5%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 102 mg 8%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 147 g | 154 | 4,1 g | 29 g | 2,5 g |
| 2 porcie | 294 g | 309 | 8,1 g | 58 g | 5 g |
| ½ porcie | 73,5 g | 77 | 2 g | 15 g | 1,2 g |
| 3 porcie | 441 g | 463 | 12 g | 87 g | 7,5 g |
| 4 porcie | 588 g | 617 | 16 g | 116 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,9 g | 49 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Zmes na banánový pudingsuchá zmes, bežná366 kcal / 100 g
- Detský dezert banánový pudingdetská výživa, pretlak68 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Cokoladovy pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s mliekom s 2 % tuku82 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s 2% mliekom107 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Tapiokový pudingsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom105 kcal / 100 g
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
Otázky o potravine Banánový puding
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 100 g?
Banánový puding: 100 g obsahuje 105 kcal, 2,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 1 porcia (147 g)?
Banánový puding: 1 porcia (147 g) obsahuje 154 kcal, 4,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 2 porcie (294 g)?
Banánový puding: 2 porcie (294 g) obsahuje 309 kcal, 8,1 g bielkovín, 58 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve ½ porcie (73,5 g)?
Banánový puding: ½ porcie (73,5 g) obsahuje 77 kcal, 2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 3 porcie (441 g)?
Banánový puding: 3 porcie (441 g) obsahuje 463 kcal, 12 g bielkovín, 87 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 4 porcie (588 g)?
Banánový puding: 4 porcie (588 g) obsahuje 617 kcal, 16 g bielkovín, 116 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 50 g?
Banánový puding: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Banánový puding v množstve 150 g?
Banánový puding: 150 g obsahuje 158 kcal, 4,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167588 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
