Zistite, čo máte na tanieri

Sójový dezert

Kalórie a výživové údaje

chladené, priemerné

67
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy8,2 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 67 kcal —
  • Bielkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 8,2 g 3%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 7,1 g —
  • Sodík 33 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0,13 µg 1%
  • Vitamín K 4,2 µg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 16,9 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 41,1 mg 3%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Horčík 15,6 mg 4%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Draslík 109 mg 2%
  • Zinok 0,33 mg 3%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,25 mg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g673,4 g8,2 g1,8 g
50 g50 g341,7 g4,1 g0,9 g
150 g150 g1015,1 g12 g2,7 g
200 g200 g1346,8 g16 g3,6 g
250 g250 g1688,5 g21 g4,5 g

Otázky o potravine Sójový dezert

Koľko kalórií obsahuje Sójový dezert v množstve 100 g?

Sójový dezert: 100 g obsahuje 67 kcal, 3,4 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový dezert v množstve 50 g?

Sójový dezert: 50 g obsahuje 34 kcal, 1,7 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový dezert v množstve 150 g?

Sójový dezert: 150 g obsahuje 101 kcal, 5,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový dezert v množstve 200 g?

Sójový dezert: 200 g obsahuje 134 kcal, 6,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový dezert v množstve 250 g?

Sójový dezert: 250 g obsahuje 168 kcal, 8,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20929 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny