Zistite, čo máte na tanieri

Sójový krém

Kalórie a výživové údaje

152
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy2 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 152 kcal —
  • Bielkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 2 g 1%
  • Tuky 15 g 19%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 8%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 25 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,21 µg 0%
  • Vitamín K 6,3 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 16,5 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinok 0,37 mg 3%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,18 mg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1523,3 g2 g15 g
50 g50 g761,6 g1 g7,4 g
150 g150 g2284,9 g3 g22 g
200 g200 g3046,5 g4,1 g29 g
250 g250 g3808,1 g5,1 g37 g

Otázky o potravine Sójový krém

Koľko kalórií obsahuje Sójový krém v množstve 100 g?

Sójový krém: 100 g obsahuje 152 kcal, 3,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový krém v množstve 50 g?

Sójový krém: 50 g obsahuje 76 kcal, 1,6 g bielkovín, 1 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový krém v množstve 150 g?

Sójový krém: 150 g obsahuje 228 kcal, 4,9 g bielkovín, 3 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový krém v množstve 200 g?

Sójový krém: 200 g obsahuje 304 kcal, 6,5 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójový krém v množstve 250 g?

Sójový krém: 250 g obsahuje 380 kcal, 8,1 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 37 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11214 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny