Zistite, čo máte na tanieri
Sladký zemiak
Kalórie a výživové údaje
pečený
123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy28 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 7,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1,5 g | 43 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 2 g | 57 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2,5 g | 71 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Batatsurový71 kcal / 100 g
- Zemiakpečený v rúre159 kcal / 100 g
- Pečený batatuvarený, pečený v šupke, iba dužina, so soľou90 kcal / 100 g
- Pečené batátymrazené, pečené100 kcal / 100 g
- Batatavarená bez šupky, so soľou77 kcal / 100 g
- Batatydusené s tukom a soľou124 kcal / 100 g
- Kandovaný batátvarené, kandované, domáce164 kcal / 100 g
- Pečený zemiakdužina a šupka, so soľou93 kcal / 100 g
- Zemiakyso šupkou, pečené, bez pridaného tuku a soli100 kcal / 100 g
- Varený batátvarené, varené, bez šupky76 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sladký zemiak
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 100 g?
Sladký zemiak: 100 g obsahuje 123 kcal, 1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 50 g?
Sladký zemiak: 50 g obsahuje 62 kcal, 0,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 150 g?
Sladký zemiak: 150 g obsahuje 185 kcal, 1,5 g bielkovín, 43 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 200 g?
Sladký zemiak: 200 g obsahuje 246 kcal, 2 g bielkovín, 57 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 250 g?
Sladký zemiak: 250 g obsahuje 308 kcal, 2,5 g bielkovín, 71 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: portfir 594 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
