Zistite, čo máte na tanieri
Sladký zemiak
Kalórie a výživové údaje
olúpaný, pečený, petržlenová vňať, s olivovým olejom, s čiernym korením, so soľou
182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy30 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 182 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 5,3 g 7%
- Vláknina 3,7 g 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,1 g | 30 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1 g | 15 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,1 g | 44 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4,2 g | 59 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5,2 g | 74 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Batátpečený111 kcal / 100 g
- Pečené zemiakyošúpané, rozmarín, s olivovým olejom, s čiernym korením, so soľou130 kcal / 100 g
- Batatydusené s tukom a soľou124 kcal / 100 g
- Batatavarená bez šupky, so soľou77 kcal / 100 g
- Pečený batatuvarený, pečený v šupke, iba dužina, so soľou90 kcal / 100 g
- Pečené batátymrazené, varené, pečené, solené100 kcal / 100 g
- Listy sladkých zemiakovvarené v pare, solené35 kcal / 100 g
- Varený batátvarené, varené, bez šupky76 kcal / 100 g
- Zemiakolúpaný, varený, scedený, so sójovým olejom, solený94 kcal / 100 g
- Arrakachaošúpaná, varená, s petržlenovou vňaťou, s olivovým olejom, s čiernym korením, nesolená76 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sladký zemiak
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 100 g?
Sladký zemiak: 100 g obsahuje 182 kcal, 2,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 50 g?
Sladký zemiak: 50 g obsahuje 91 kcal, 1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 150 g?
Sladký zemiak: 150 g obsahuje 273 kcal, 3,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 200 g?
Sladký zemiak: 200 g obsahuje 364 kcal, 4,2 g bielkovín, 59 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 250 g?
Sladký zemiak: 250 g obsahuje 455 kcal, 5,2 g bielkovín, 74 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0882B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
