Zistite, čo máte na tanieri

Sezamové semienka

Kalórie a výživové údaje

bez šupky

632

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy1,8 g

Tuky57 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	632	23 g	1,8 g	57 g
50 g	50 g	316	11 g	0,9 g	29 g
150 g	150 g	948	34 g	2,7 g	86 g
200 g	200 g	1264	45 g	3,6 g	115 g
250 g	250 g	1580	57 g	4,5 g	144 g

Koľko kalórií obsahuje Sezamové semienka v množstve 100 g?

Sezamové semienka: 100 g obsahuje 632 kcal, 23 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sezamové semienka v množstve 50 g?

Sezamové semienka: 50 g obsahuje 316 kcal, 11 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sezamové semienka v množstve 150 g?

Sezamové semienka: 150 g obsahuje 948 kcal, 34 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 86 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sezamové semienka v množstve 200 g?

Sezamové semienka: 200 g obsahuje 1264 kcal, 45 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 115 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sezamové semienka v množstve 250 g?

Sezamové semienka: 250 g obsahuje 1580 kcal, 57 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 144 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 838 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny