Zistite, čo máte na tanieri
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 87 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 13 g —
- Sodík 39,9 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,17 µg 0%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 1,4 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 7,1 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 3,6 mg 1%
- Fosfor 13,1 mg 1%
- Draslík 35,1 mg 1%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 0,88 µg 2%
- Jód 3,7 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,1 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,7 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2,8 g | 49 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Semolina lingonberry porridge whipped69 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with berries pirkka/rainbow116 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen
Koľko kalórií obsahuje Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen v množstve 100 g?
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 100 g obsahuje 87 kcal, 1,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen v množstve 50 g?
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 50 g obsahuje 44 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen v množstve 150 g?
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 150 g obsahuje 131 kcal, 1,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen v množstve 200 g?
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 200 g obsahuje 174 kcal, 2,3 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen v množstve 250 g?
Semolina lingonberry porridge, whipped, pirkka/saarioinen: 250 g obsahuje 218 kcal, 2,8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33402 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
