Zistite, čo máte na tanieri
Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 74 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 7,7 g —
- Sodík 148 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,09 µg 0%
- Vitamín C 0,95 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 3,6 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8,4 mg 1%
- Železo 0,45 mg 2%
- Horčík 9,7 mg 2%
- Fosfor 29,6 mg 2%
- Draslík 45,9 mg 1%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Selén 1,2 µg 2%
- Jód 11,2 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,1 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,6 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 2,3 g | 32 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2,9 g | 39 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes oat bran water salt48 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt
Koľko kalórií obsahuje Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt v množstve 100 g?
Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 100 g obsahuje 74 kcal, 1,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt v množstve 50 g?
Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,6 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt v množstve 150 g?
Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 150 g obsahuje 111 kcal, 1,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt v množstve 200 g?
Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 200 g obsahuje 148 kcal, 2,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt v množstve 250 g?
Barley porridge, pearl barley, lingonberry, sugar, salt: 250 g obsahuje 185 kcal, 2,9 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1506 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
