Zistite, čo máte na tanieri
Šalát
Kalórie a výživové údaje
so soľou
53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy3,8 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 1,9 g 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,2 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,6 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,8 g | 5,7 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9,4 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Zemiakový šalátdomáce143 kcal / 100 g
- Šalát fattúšs olivovým olejom, so soľou70 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátsurový80 kcal / 100 g
- Šalát Caesarso soľou172 kcal / 100 g
- Americký šalátsolený60 kcal / 100 g
- Zeleninavarené, so soľou42 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkaso soľou38 kcal / 100 g
- Tabboulehso soľou57 kcal / 100 g
- Taboulehs olivovým olejom, so soľou123 kcal / 100 g
- Šalátový dresingdomáci, so soľou228 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 100 g?
Šalát: 100 g obsahuje 53 kcal, 1,2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 50 g?
Šalát: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 150 g?
Šalát: 150 g obsahuje 80 kcal, 1,8 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 200 g?
Šalát: 200 g obsahuje 106 kcal, 2,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát v množstve 250 g?
Šalát: 250 g obsahuje 133 kcal, 3 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Zdroj: tbca BRC1015B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
