Zistite, čo máte na tanieri

Salad, red cabbage and pineapple

Kalórie a výživové údaje

45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy8,7 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 45 kcal —
  • Bielkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 8,7 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 8,7 g —
  • Sodík 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,4 µg 0%
  • Vitamín C 51,6 mg 57%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Vitamín K 25,2 µg 21%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 30,2 mg 2%
  • Železo 0,36 mg 2%
  • Horčík 15,2 mg 4%
  • Fosfor 24,8 mg 2%
  • Draslík 222 mg 5%
  • Zinok 0,16 mg 1%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,72 mg 31%
  • Selén 0,24 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g451,1 g8,7 g0,2 g
50 g50 g230,6 g4,4 g0,1 g
150 g150 g681,7 g13 g0,2 g
200 g200 g902,3 g18 g0,3 g
250 g250 g1132,9 g22 g0,4 g

Otázky o potravine Salad, red cabbage and pineapple

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and pineapple v množstve 100 g?

Salad, red cabbage and pineapple: 100 g obsahuje 45 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and pineapple v množstve 50 g?

Salad, red cabbage and pineapple: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and pineapple v množstve 150 g?

Salad, red cabbage and pineapple: 150 g obsahuje 68 kcal, 1,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and pineapple v množstve 200 g?

Salad, red cabbage and pineapple: 200 g obsahuje 90 kcal, 2,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and pineapple v množstve 250 g?

Salad, red cabbage and pineapple: 250 g obsahuje 113 kcal, 2,9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3303 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny