Zistite, čo máte na tanieri

Salad, red cabbage and lingonberries

Kalórie a výživové údaje

33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy5,1 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 33 kcal —
  • Bielkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,1 g 7%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sodík 5,4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,1 µg 0%
  • Vitamín C 59,2 mg 66%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,49 mg 3%
  • Vitamín K 32,1 µg 27%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,43 mg 3%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 33,2 µg 8%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 32,5 mg 3%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 12,5 mg 3%
  • Fosfor 26,1 mg 2%
  • Draslík 227 mg 5%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Mangán 1,2 mg 52%
  • Selén 0,31 µg 1%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g331,3 g5,1 g0,3 g
50 g50 g170,6 g2,6 g0,2 g
150 g150 g501,9 g7,7 g0,5 g
200 g200 g662,5 g10 g0,7 g
250 g250 g833,1 g13 g0,8 g

Otázky o potravine Salad, red cabbage and lingonberries

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and lingonberries v množstve 100 g?

Salad, red cabbage and lingonberries: 100 g obsahuje 33 kcal, 1,3 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and lingonberries v množstve 50 g?

Salad, red cabbage and lingonberries: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and lingonberries v množstve 150 g?

Salad, red cabbage and lingonberries: 150 g obsahuje 50 kcal, 1,9 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and lingonberries v množstve 200 g?

Salad, red cabbage and lingonberries: 200 g obsahuje 66 kcal, 2,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and lingonberries v množstve 250 g?

Salad, red cabbage and lingonberries: 250 g obsahuje 83 kcal, 3,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny