Zistite, čo máte na tanieri
Salad, red cabbage and apple
Kalórie a výživové údaje
30
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy4,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 30 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 5,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,3 µg 0%
- Vitamín C 58,4 mg 65%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 30 µg 25%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 27,4 mg 2%
- Železo 0,31 mg 2%
- Horčík 11,2 mg 3%
- Fosfor 23,7 mg 2%
- Draslík 235 mg 5%
- Zinok 0,15 mg 1%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 0,3 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,3 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,9 g | 12 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salad, red cabbage and apple
Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and apple v množstve 100 g?
Salad, red cabbage and apple: 100 g obsahuje 30 kcal, 1,2 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and apple v množstve 50 g?
Salad, red cabbage and apple: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and apple v množstve 150 g?
Salad, red cabbage and apple: 150 g obsahuje 45 kcal, 1,7 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and apple v množstve 200 g?
Salad, red cabbage and apple: 200 g obsahuje 60 kcal, 2,3 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, red cabbage and apple v množstve 250 g?
Salad, red cabbage and apple: 250 g obsahuje 75 kcal, 2,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3306 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
