Zistite, čo máte na tanieri

Salad, beetroot and apple

Kalórie a výživové údaje

38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 38 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 7,5 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sodík 60,5 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,71 µg 0%
  • Vitamín C 7 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,15 mg 1%
  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 10,5 mg 1%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Horčík 8,8 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Draslík 134 mg 3%
  • Zinok 0,17 mg 2%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,38 mg 16%
  • Selén 0,23 µg 0%
  • Jód 1,1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g380,6 g7,5 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,8 g0,1 g
150 g150 g570,9 g11 g0,2 g
200 g200 g761,2 g15 g0,3 g
250 g250 g951,5 g19 g0,4 g

Otázky o potravine Salad, beetroot and apple

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot and apple v množstve 100 g?

Salad, beetroot and apple: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,6 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot and apple v množstve 50 g?

Salad, beetroot and apple: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,3 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot and apple v množstve 150 g?

Salad, beetroot and apple: 150 g obsahuje 57 kcal, 0,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot and apple v množstve 200 g?

Salad, beetroot and apple: 200 g obsahuje 76 kcal, 1,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot and apple v množstve 250 g?

Salad, beetroot and apple: 250 g obsahuje 95 kcal, 1,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3292 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny