Zistite, čo máte na tanieri

Salad, cabbage and pineapple

Kalórie a výživové údaje

42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy7,8 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 42 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 7,8 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 7,8 g —
  • Sodík 4,1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4,3 µg 0%
  • Vitamín C 28,9 mg 32%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,04 mg 0%
  • Vitamín K 42 µg 35%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 35,4 mg 3%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Horčík 14,9 mg 4%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Draslík 260 mg 6%
  • Zinok 0,17 mg 2%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,62 mg 27%
  • Selén 1 µg 2%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g421 g7,8 g0,2 g
50 g50 g210,5 g3,9 g0,1 g
150 g150 g631,5 g12 g0,3 g
200 g200 g842 g16 g0,3 g
250 g250 g1052,5 g20 g0,4 g

Otázky o potravine Salad, cabbage and pineapple

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage and pineapple v množstve 100 g?

Salad, cabbage and pineapple: 100 g obsahuje 42 kcal, 1 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage and pineapple v množstve 50 g?

Salad, cabbage and pineapple: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage and pineapple v množstve 150 g?

Salad, cabbage and pineapple: 150 g obsahuje 63 kcal, 1,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage and pineapple v množstve 200 g?

Salad, cabbage and pineapple: 200 g obsahuje 84 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, cabbage and pineapple v množstve 250 g?

Salad, cabbage and pineapple: 250 g obsahuje 105 kcal, 2,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3298 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny