Zistite, čo máte na tanieri
Salad, chinese cabbage and pineapple
Kalórie a výživové údaje
40
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 40 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 8 g —
- Sodík 1,9 mg 0%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,4 µg 0%
- Vitamín C 13,9 mg 15%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Vitamín K 48 µg 40%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 23,2 mg 2%
- Železo 0,26 mg 1%
- Horčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 26,4 mg 2%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinok 0,17 mg 2%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,69 mg 30%
- Selén 0,04 µg 0%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salad, chinese cabbage and pineapple
Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage and pineapple v množstve 100 g?
Salad, chinese cabbage and pineapple: 100 g obsahuje 40 kcal, 0,8 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage and pineapple v množstve 50 g?
Salad, chinese cabbage and pineapple: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage and pineapple v množstve 150 g?
Salad, chinese cabbage and pineapple: 150 g obsahuje 60 kcal, 1,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage and pineapple v množstve 200 g?
Salad, chinese cabbage and pineapple: 200 g obsahuje 80 kcal, 1,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage and pineapple v množstve 250 g?
Salad, chinese cabbage and pineapple: 250 g obsahuje 100 kcal, 2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
