Zistite, čo máte na tanieri

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato

Kalórie a výživové údaje

17
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy2,4 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 17 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 2,4 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 2,2 mg 0%
  • Cholesterol 0,14 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 29,6 µg 3%
  • Vitamín C 12,6 mg 14%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,32 mg 2%
  • Vitamín K 27,5 µg 23%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 15,1 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 8,8 mg 2%
  • Fosfor 28,8 mg 2%
  • Draslík 234 mg 5%
  • Zinok 0,12 mg 1%
  • Meď 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 0,39 µg 1%
  • Jód 0,75 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g170,7 g2,4 g0,2 g
50 g50 g90,4 g1,2 g0,1 g
150 g150 g261,1 g3,6 g0,3 g
200 g200 g341,4 g4,8 g0,5 g
250 g250 g431,8 g6 g0,6 g

Otázky o potravine Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato v množstve 100 g?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato: 100 g obsahuje 17 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato v množstve 50 g?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato v množstve 150 g?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato: 150 g obsahuje 26 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato v množstve 200 g?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato: 200 g obsahuje 34 kcal, 1,4 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato v množstve 250 g?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato: 250 g obsahuje 43 kcal, 1,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3312 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny