Zistite, čo máte na tanieri
Ryžový nákyp
Kalórie a výživové údaje
domáce, s polotučným mliekom
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy19 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 10 g —
- Sodík 67 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 53 µg 6%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 3,3 µg 11%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 128 mg 10%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 33 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,2 g | 19 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 9,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,3 g | 29 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,4 g | 38 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 48 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Ryžový nákyp s hrozienkamis hrozienkami, domáce135 kcal / 100 g
- Ryžový nákyp s karamelomchladené146 kcal / 100 g
- Ryžový nákyp s karamelovou omáčkouchladené144 kcal / 100 g
- Ryžový pudings mliekom s 3,5 % tuku a surovým banánom124 kcal / 100 g
- Ryžový nákyv92 kcal / 100 g
- Ryžová kaša86 kcal / 100 g
- Sladká ryžas cukrom a škoricovou polevou123 kcal / 100 g
- Sladená ryžová kašas mliekom s 3,5 % tuku129 kcal / 100 g
- Cisárska ryžasladený, so smotanou a kyslými čerešňami138 kcal / 100 g
- Yorkshirský pudingvyrobené z polotučného mlieka, domáce197 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryžový nákyp
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 100 g?
Ryžový nákyp: 100 g obsahuje 127 kcal, 4,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 50 g?
Ryžový nákyp: 50 g obsahuje 64 kcal, 2,1 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 150 g?
Ryžový nákyp: 150 g obsahuje 191 kcal, 6,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 200 g?
Ryžový nákyp: 200 g obsahuje 254 kcal, 8,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp v množstve 250 g?
Ryžový nákyp: 250 g obsahuje 318 kcal, 11 g bielkovín, 48 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-514 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
