Zistite, čo máte na tanieri
Ryžová tyčinka s mandľami
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 458 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Sodík 234 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 11,5 mg 13%
- Tiamín (B1) 1,3 mg 110%
- Riboflavín (B2) 1,5 mg 115%
- Niacín (B3) 17,6 mg 110%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamín B6 1,8 mg 104%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 74 mg 6%
- Železo 6,4 mg 35%
- Horčík 71 mg 17%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 5,3 mg 48%
- Meď 0,25 mg 27%
- Mangán 1,6 mg 70%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 7 g | 61 g | 20 g |
| 1 porcia | 28 g | 128 | 2 g | 17 g | 5,7 g |
| 2 porcie | 56 g | 256 | 3,9 g | 34 g | 11 g |
| ½ porcie | 14 g | 64 | 1 g | 8,5 g | 2,9 g |
| 3 porcie | 84 g | 385 | 5,9 g | 51 g | 17 g |
| 4 porcie | 112 g | 513 | 7,8 g | 68 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 11 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 14 g | 122 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 18 g | 153 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Ryžová tyčinka s čokoládovými kúskami404 kcal / 100 g
- Tvrdá mandľová müsli tyčinkatvrdá495 kcal / 100 g
- Ryžová a pšeničná cereálna tyčinka409 kcal / 100 g
- Chrumkavé mandľové toffee463 kcal / 100 g
- Mliečna čokoládová tyčinka s chrumkavou ryžoucukrovinky, tyčinky523 kcal / 100 g
- Ryžové krekry376 kcal / 100 g
- Tyčinka z pufovanej ryžez pufovanej ryže394 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryžová tyčinka s mandľami
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve 100 g?
Ryžová tyčinka s mandľami: 100 g obsahuje 458 kcal, 7 g bielkovín, 61 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve 1 porcia (28 g)?
Ryžová tyčinka s mandľami: 1 porcia (28 g) obsahuje 128 kcal, 2 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve 2 porcie (56 g)?
Ryžová tyčinka s mandľami: 2 porcie (56 g) obsahuje 256 kcal, 3,9 g bielkovín, 34 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve ½ porcie (14 g)?
Ryžová tyčinka s mandľami: ½ porcie (14 g) obsahuje 64 kcal, 1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve 3 porcie (84 g)?
Ryžová tyčinka s mandľami: 3 porcie (84 g) obsahuje 385 kcal, 5,9 g bielkovín, 51 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve 4 porcie (112 g)?
Ryžová tyčinka s mandľami: 4 porcie (112 g) obsahuje 513 kcal, 7,8 g bielkovín, 68 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve 50 g?
Ryžová tyčinka s mandľami: 50 g obsahuje 229 kcal, 3,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžová tyčinka s mandľami v množstve 150 g?
Ryžová tyčinka s mandľami: 150 g obsahuje 687 kcal, 11 g bielkovín, 92 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169673 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
