Zistite, čo máte na tanieri
Ryba
Kalórie a výživové údaje
vyprážaná
212
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy12 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 212 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 15 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,7 g | 6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 23 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 31 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 39 g | 30 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Ryba v cestíčkuvyprážaná197 kcal / 100 g
- Biela rybaobalená v strúhanke a opečená na panvici193 kcal / 100 g
- Treskavyprážaná108 kcal / 100 g
- Kalamárvyprážaná189 kcal / 100 g
- Rybie prstyvyprážané223 kcal / 100 g
- Vyprážaná krevetavyprážaná287 kcal / 100 g
- Kuracie mäsovyprážané v cestíčku310 kcal / 100 g
- Lososvyprážaný, so soľou221 kcal / 100 g
- Kaporobalený v strúhanke, vyprážaný243 kcal / 100 g
- Tilapiavyprážaná151 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryba
Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 100 g?
Ryba: 100 g obsahuje 212 kcal, 15 g bielkovín, 12 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 50 g?
Ryba: 50 g obsahuje 106 kcal, 7,7 g bielkovín, 6 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 150 g?
Ryba: 150 g obsahuje 318 kcal, 23 g bielkovín, 18 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 200 g?
Ryba: 200 g obsahuje 424 kcal, 31 g bielkovín, 24 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryba v množstve 250 g?
Ryba: 250 g obsahuje 530 kcal, 39 g bielkovín, 30 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: slv 1306 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
