Zistite, čo máte na tanieri
Ružový/červený grapefruit
Kalórie a výživové údaje
bez šupky
35
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy6,9 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 35 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 6,9 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 58 µg 6%
- Vitamín C 31,2 mg 35%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 17 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Ružový alebo červený grepvšetky oblasti, surové42 kcal / 100 g
- Grapefruitčerstvý29 kcal / 100 g
- Červený alebo ružový grepdužina bez šupky, bez jadierok, surové
- Ružový červený alebo biely grapefruitvšetky oblasti, surové32 kcal / 100 g
- Grepiba dužina, surové, vážené so šupkou a jadierkami24 kcal / 100 g
- Žltý grapefruitdužina bez šupky, bez jadier, surová
- Grapefruitová šťavanesladená, vitamín C41 kcal / 100 g
- Ružová alebo červená grepová šťavas prídavkom vápnika39 kcal / 100 g
- Pomarančbez šupky46 kcal / 100 g
- Ružová grapefruitová šťavasurové39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ružový/červený grapefruit
Koľko kalórií obsahuje Ružový/červený grapefruit v množstve 100 g?
Ružový/červený grapefruit: 100 g obsahuje 35 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový/červený grapefruit v množstve 50 g?
Ružový/červený grapefruit: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový/červený grapefruit v množstve 150 g?
Ružový/červený grapefruit: 150 g obsahuje 53 kcal, 1,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový/červený grapefruit v množstve 200 g?
Ružový/červený grapefruit: 200 g obsahuje 70 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružový/červený grapefruit v množstve 250 g?
Ružový/červený grapefruit: 250 g obsahuje 88 kcal, 1,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32455 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
