Zistite, čo máte na tanieri
Pitanga
Kalórie a výživové údaje
surové
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 75 µg 8%
- Vitamín C 26,3 mg 29%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 103 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,6 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 19 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pitanga
Koľko kalórií obsahuje Pitanga v množstve 100 g?
Pitanga: 100 g obsahuje 33 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pitanga v množstve 50 g?
Pitanga: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pitanga v množstve 150 g?
Pitanga: 150 g obsahuje 50 kcal, 1,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pitanga v množstve 200 g?
Pitanga: 200 g obsahuje 66 kcal, 1,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pitanga v množstve 250 g?
Pitanga: 250 g obsahuje 83 kcal, 2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1660 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
