Zistite, čo máte na tanieri
Ružičkový kel
Kalórie a výživové údaje
uvarený, odkvapkaný, bez oleja, nesolený
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,4 g | 11 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný ružičkový kelscedený29 kcal / 100 g
- Mrazený ružičkový kelhlboko zmrazený, varený40 kcal / 100 g
- Ruzžičkový kelvarená, uvarená, scedená, bez soli36 kcal / 100 g
- Kapustasurová25 kcal / 100 g
- Brokolicavarená, uvarená, odkvapkaná, so soľou35 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Ružičky brokoliceuvarené, odkvapkané, bez oleja, so soľou27 kcal / 100 g
- Karfiolvarený, uvarený, scedený, so soľou23 kcal / 100 g
- Kalerábvarené, scedené, nesolené33 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ružičkový kel
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 100 g?
Ružičkový kel: 100 g obsahuje 38 kcal, 2,6 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 50 g?
Ružičkový kel: 50 g obsahuje 19 kcal, 1,3 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 150 g?
Ružičkový kel: 150 g obsahuje 57 kcal, 3,8 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 200 g?
Ružičkový kel: 200 g obsahuje 76 kcal, 5,1 g bielkovín, 9 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ružičkový kel v množstve 250 g?
Ružičkový kel: 250 g obsahuje 95 kcal, 6,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0934B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
