Zistite, čo máte na tanieri

Rice, fried, with chicken

Kalórie a výživové údaje

173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy27 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 173 kcal —
  • Bielkoviny 7,3 g 15%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 359 mg 16%
  • Cholesterol 32 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20 µg 2%
  • Vitamín C 3,2 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,17 mg 1%
  • Vitamín K 2,4 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,06 µg 3%
  • Cholín 14,6 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 100 mg 2%
  • Zinok 0,83 mg 8%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 10,6 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1737,3 g27 g3,7 g
1 porcia198 g34314 g53 g7,2 g
2 porcie396 g68529 g106 g15 g
½ porcie99 g1717,2 g27 g3,6 g
3 porcie594 g102843 g159 g22 g
4 porcie792 g137058 g212 g29 g
50 g50 g873,6 g13 g1,8 g
150 g150 g26011 g40 g5,5 g
200 g200 g34615 g53 g7,3 g
250 g250 g43318 g67 g9,2 g

Otázky o potravine Rice, fried, with chicken

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve 100 g?

Rice, fried, with chicken: 100 g obsahuje 173 kcal, 7,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve 1 porcia (198 g)?

Rice, fried, with chicken: 1 porcia (198 g) obsahuje 343 kcal, 14 g bielkovín, 53 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve 2 porcie (396 g)?

Rice, fried, with chicken: 2 porcie (396 g) obsahuje 685 kcal, 29 g bielkovín, 106 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve ½ porcie (99 g)?

Rice, fried, with chicken: ½ porcie (99 g) obsahuje 171 kcal, 7,2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve 3 porcie (594 g)?

Rice, fried, with chicken: 3 porcie (594 g) obsahuje 1028 kcal, 43 g bielkovín, 159 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve 4 porcie (792 g)?

Rice, fried, with chicken: 4 porcie (792 g) obsahuje 1370 kcal, 58 g bielkovín, 212 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve 50 g?

Rice, fried, with chicken: 50 g obsahuje 87 kcal, 3,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, fried, with chicken v množstve 150 g?

Rice, fried, with chicken: 150 g obsahuje 260 kcal, 11 g bielkovín, 40 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58150320 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny