Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 399 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 43 µg 5%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 4,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 7,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 61 mg 1%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,06 mg 6%
- Selén 4,3 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,2 g | 19 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 255 g | 240 | 5,7 g | 49 g | 0,7 g |
| 2 porcie | 510 g | 479 | 11 g | 97 g | 1,3 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 120 | 2,8 g | 24 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 765 g | 719 | 17 g | 146 g | 2 g |
| 4 porcie | 1020 g | 959 | 23 g | 194 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,3 g | 29 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,4 g | 38 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,6 g | 48 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve 100 g?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 100 g obsahuje 94 kcal, 2,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve 1 porcia (255 g)?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 1 porcia (255 g) obsahuje 240 kcal, 5,7 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve 2 porcie (510 g)?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 2 porcie (510 g) obsahuje 479 kcal, 11 g bielkovín, 97 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 120 kcal, 2,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve 3 porcie (765 g)?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 3 porcie (765 g) obsahuje 719 kcal, 17 g bielkovín, 146 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve 4 porcie (1020 g)?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 4 porcie (1020 g) obsahuje 959 kcal, 23 g bielkovín, 194 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve 50 g?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 50 g obsahuje 47 kcal, 1,1 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat v množstve 150 g?
Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, no added fat: 150 g obsahuje 141 kcal, 3,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58165070 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
