Zistite, čo máte na tanieri

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added

Kalórie a výživové údaje

106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy19 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 106 kcal —
  • Bielkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 393 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 43 µg 5%
  • Vitamín C 0,6 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,4 mg 3%
  • Vitamín K 6,3 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,99 mg 6%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 34 µg 9%
  • Vitamín B12 0,01 µg 0%
  • Cholín 7 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 0,82 mg 5%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 60 mg 1%
  • Zinok 0,36 mg 3%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Selén 4,2 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1062,2 g19 g1,8 g
1 porcia258 g2735,6 g48 g4,6 g
2 porcie516 g54711 g97 g9,2 g
½ porcie129 g1372,8 g24 g2,3 g
3 porcie774 g82017 g145 g14 g
4 porcie1032 g109423 g193 g19 g
50 g50 g531,1 g9,4 g0,9 g
150 g150 g1593,3 g28 g2,7 g
200 g200 g2124,4 g37 g3,6 g
250 g250 g2655,5 g47 g4,5 g

Otázky o potravine Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 100 g?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 100 g obsahuje 106 kcal, 2,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 1 porcia (258 g)?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 1 porcia (258 g) obsahuje 273 kcal, 5,6 g bielkovín, 48 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 2 porcie (516 g)?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 2 porcie (516 g) obsahuje 547 kcal, 11 g bielkovín, 97 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve ½ porcie (129 g)?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: ½ porcie (129 g) obsahuje 137 kcal, 2,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 3 porcie (774 g)?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 3 porcie (774 g) obsahuje 820 kcal, 17 g bielkovín, 145 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 4 porcie (1032 g)?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 4 porcie (1032 g) obsahuje 1094 kcal, 23 g bielkovín, 193 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 50 g?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,1 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 150 g?

Rice, white, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 150 g obsahuje 159 kcal, 3,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58165080 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny