Zistite, čo máte na tanieri

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles

Kalórie a výživové údaje

43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy4,5 g
Tuky1,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 43 kcal —
  • Bielkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 4,5 g 2%
  • Tuky 1,7 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 344 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín C 7,2 mg 8%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Vitamín K 18,9 µg 16%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 15,8 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 136 mg 3%
  • Zinok 0,19 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 4%
  • Selén 0,4 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g431,3 g4,5 g1,7 g
1 porcia220 g952,9 g10 g3,7 g
2 porcie440 g1895,9 g20 g7,4 g
½ porcie110 g471,5 g5 g1,8 g
3 porcie660 g2848,8 g30 g11 g
4 porcie880 g37812 g40 g15 g
50 g50 g220,7 g2,3 g0,8 g
150 g150 g652 g6,8 g2,5 g
200 g200 g862,7 g9,1 g3,4 g
250 g250 g1083,4 g11 g4,2 g

Otázky o potravine Chow mein or chop suey, meatless, no noodles

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve 100 g?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 100 g obsahuje 43 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve 1 porcia (220 g)?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 1 porcia (220 g) obsahuje 95 kcal, 2,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve 2 porcie (440 g)?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 2 porcie (440 g) obsahuje 189 kcal, 5,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve ½ porcie (110 g)?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: ½ porcie (110 g) obsahuje 47 kcal, 1,5 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve 3 porcie (660 g)?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 3 porcie (660 g) obsahuje 284 kcal, 8,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve 4 porcie (880 g)?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 4 porcie (880 g) obsahuje 378 kcal, 12 g bielkovín, 40 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve 50 g?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, meatless, no noodles v množstve 150 g?

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles: 150 g obsahuje 65 kcal, 2 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 75439500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny