Zistite, čo máte na tanieri

Rice, white, with peas, fat added

Kalórie a výživové údaje

133
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy23 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 133 kcal —
  • Bielkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 23 g 8%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 197 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 26 µg 3%
  • Vitamín C 2,4 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,45 mg 3%
  • Vitamín K 8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 57 µg 14%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 8,3 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Draslík 52 mg 1%
  • Zinok 0,52 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Selén 5,7 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1333,2 g23 g2,4 g
1 porcia160 g2135,2 g36 g3,9 g
2 porcie320 g42610 g72 g7,7 g
½ porcie80 g1062,6 g18 g1,9 g
3 porcie480 g63816 g109 g12 g
4 porcie640 g85121 g145 g16 g
50 g50 g671,6 g11 g1,2 g
150 g150 g2004,8 g34 g3,6 g
200 g200 g2666,4 g45 g4,8 g
250 g250 g3338,1 g57 g6,1 g

Otázky o potravine Rice, white, with peas, fat added

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve 100 g?

Rice, white, with peas, fat added: 100 g obsahuje 133 kcal, 3,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve 1 porcia (160 g)?

Rice, white, with peas, fat added: 1 porcia (160 g) obsahuje 213 kcal, 5,2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve 2 porcie (320 g)?

Rice, white, with peas, fat added: 2 porcie (320 g) obsahuje 426 kcal, 10 g bielkovín, 72 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve ½ porcie (80 g)?

Rice, white, with peas, fat added: ½ porcie (80 g) obsahuje 106 kcal, 2,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve 3 porcie (480 g)?

Rice, white, with peas, fat added: 3 porcie (480 g) obsahuje 638 kcal, 16 g bielkovín, 109 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve 4 porcie (640 g)?

Rice, white, with peas, fat added: 4 porcie (640 g) obsahuje 851 kcal, 21 g bielkovín, 145 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve 50 g?

Rice, white, with peas, fat added: 50 g obsahuje 67 kcal, 1,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with peas, fat added v množstve 150 g?

Rice, white, with peas, fat added: 150 g obsahuje 200 kcal, 4,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58160450 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny