Zistite, čo máte na tanieri

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added

Kalórie a výživové údaje

105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy18 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 105 kcal —
  • Bielkoviny 2,3 g 5%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 352 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 38 µg 4%
  • Vitamín C 0,6 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,44 mg 3%
  • Vitamín K 5,7 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,01 µg 0%
  • Cholín 10,5 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 28 mg 7%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Draslík 87 mg 2%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 3,6 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1052,3 g18 g2 g
1 porcia290 g3056,6 g51 g5,9 g
2 porcie580 g60913 g102 g12 g
½ porcie145 g1523,3 g25 g2,9 g
3 porcie870 g91420 g153 g18 g
4 porcie1160 g121826 g204 g23 g
50 g50 g531,1 g8,8 g1 g
150 g150 g1583,4 g26 g3 g
200 g200 g2104,5 g35 g4 g
250 g250 g2635,7 g44 g5,1 g

Otázky o potravine Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 100 g?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 100 g obsahuje 105 kcal, 2,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 1 porcia (290 g)?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 1 porcia (290 g) obsahuje 305 kcal, 6,6 g bielkovín, 51 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 2 porcie (580 g)?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 2 porcie (580 g) obsahuje 609 kcal, 13 g bielkovín, 102 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve ½ porcie (145 g)?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: ½ porcie (145 g) obsahuje 152 kcal, 3,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 3 porcie (870 g)?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 3 porcie (870 g) obsahuje 914 kcal, 20 g bielkovín, 153 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 4 porcie (1160 g)?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 4 porcie (1160 g) obsahuje 1218 kcal, 26 g bielkovín, 204 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 50 g?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added v množstve 150 g?

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added: 150 g obsahuje 158 kcal, 3,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58165480 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny