Zistite, čo máte na tanieri

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added

Kalórie a výživové údaje

114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy19 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 114 kcal —
  • Bielkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 420 mg 18%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,45 mg 3%
  • Vitamín K 1,8 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 12%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,01 µg 0%
  • Cholín 7,6 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 4 mg 0%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Draslík 69 mg 1%
  • Zinok 0,51 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 4,3 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1142,1 g20 g2,4 g
1 porcia237 g2705,1 g46 g5,7 g
2 porcie474 g54010 g92 g12 g
½ porcie118,5 g1352,5 g23 g2,9 g
3 porcie711 g81115 g139 g17 g
4 porcie948 g108120 g185 g23 g
50 g50 g571,1 g9,7 g1,2 g
150 g150 g1713,2 g29 g3,6 g
200 g200 g2284,3 g39 g4,8 g
250 g250 g2855,4 g49 g6,1 g

Otázky o potravine Rice, brown, with soy-based sauce, fat added

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve 100 g?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 100 g obsahuje 114 kcal, 2,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve 1 porcia (237 g)?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 1 porcia (237 g) obsahuje 270 kcal, 5,1 g bielkovín, 46 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve 2 porcie (474 g)?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 2 porcie (474 g) obsahuje 540 kcal, 10 g bielkovín, 92 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve ½ porcie (118,5 g)?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: ½ porcie (118,5 g) obsahuje 135 kcal, 2,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve 3 porcie (711 g)?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 3 porcie (711 g) obsahuje 811 kcal, 15 g bielkovín, 139 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve 4 porcie (948 g)?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 4 porcie (948 g) obsahuje 1081 kcal, 20 g bielkovín, 185 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve 50 g?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,1 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with soy-based sauce, fat added v množstve 150 g?

Rice, brown, with soy-based sauce, fat added: 150 g obsahuje 171 kcal, 3,2 g bielkovín, 29 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164880 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny