Zistite, čo máte na tanieri

Rice, brown, with peas and carrots, fat added

Kalórie a výživové údaje

123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy20 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 123 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sodík 195 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 99 µg 11%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,56 mg 4%
  • Vitamín K 6,1 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 10,8 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Horčík 33 mg 8%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Draslík 99 mg 2%
  • Zinok 0,64 mg 6%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Selén 4,6 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1232,7 g20 g2,7 g
1 porcia190 g2345,2 g38 g5,1 g
2 porcie380 g46710 g76 g10 g
½ porcie95 g1172,6 g19 g2,5 g
3 porcie570 g70116 g114 g15 g
4 porcie760 g93521 g152 g20 g
50 g50 g621,4 g10 g1,3 g
150 g150 g1854,1 g30 g4 g
200 g200 g2465,5 g40 g5,3 g
250 g250 g3086,8 g50 g6,7 g

Otázky o potravine Rice, brown, with peas and carrots, fat added

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve 100 g?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: 100 g obsahuje 123 kcal, 2,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve 1 porcia (190 g)?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: 1 porcia (190 g) obsahuje 234 kcal, 5,2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve 2 porcie (380 g)?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: 2 porcie (380 g) obsahuje 467 kcal, 10 g bielkovín, 76 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve ½ porcie (95 g)?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: ½ porcie (95 g) obsahuje 117 kcal, 2,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve 3 porcie (570 g)?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: 3 porcie (570 g) obsahuje 701 kcal, 16 g bielkovín, 114 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve 4 porcie (760 g)?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: 4 porcie (760 g) obsahuje 935 kcal, 21 g bielkovín, 152 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve 50 g?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: 50 g obsahuje 62 kcal, 1,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with peas and carrots, fat added v množstve 150 g?

Rice, brown, with peas and carrots, fat added: 150 g obsahuje 185 kcal, 4,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161444 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny