Zistite, čo máte na tanieri

Rice, brown, with corn, NS as to fat

Kalórie a výživové údaje

128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy22 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 128 kcal —
  • Bielkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 155 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%
  • Vitamín C 0,8 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,49 mg 3%
  • Vitamín K 2,1 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 11,8 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 3 mg 0%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Horčík 36 mg 9%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Draslík 116 mg 2%
  • Zinok 0,68 mg 6%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 4,6 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1282,6 g22 g2,7 g
1 porcia191 g2445 g42 g5,2 g
2 porcie382 g48910 g84 g10 g
½ porcie95,5 g1222,5 g21 g2,6 g
3 porcie573 g73315 g126 g16 g
4 porcie764 g97820 g168 g21 g
50 g50 g641,3 g11 g1,4 g
150 g150 g1924 g33 g4,1 g
200 g200 g2565,3 g44 g5,4 g
250 g250 g3206,6 g55 g6,8 g

Otázky o potravine Rice, brown, with corn, NS as to fat

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve 100 g?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: 100 g obsahuje 128 kcal, 2,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve 1 porcia (191 g)?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: 1 porcia (191 g) obsahuje 244 kcal, 5 g bielkovín, 42 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve 2 porcie (382 g)?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: 2 porcie (382 g) obsahuje 489 kcal, 10 g bielkovín, 84 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve ½ porcie (95,5 g)?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: ½ porcie (95,5 g) obsahuje 122 kcal, 2,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve 3 porcie (573 g)?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: 3 porcie (573 g) obsahuje 733 kcal, 15 g bielkovín, 126 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve 4 porcie (764 g)?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: 4 porcie (764 g) obsahuje 978 kcal, 20 g bielkovín, 168 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve 50 g?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: 50 g obsahuje 64 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, NS as to fat v množstve 150 g?

Rice, brown, with corn, NS as to fat: 150 g obsahuje 192 kcal, 4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161420 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny