Zistite, čo máte na tanieri

Rice, brown, with corn, no added fat

Kalórie a výživové údaje

113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy22 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 113 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 158 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%
  • Vitamín C 0,8 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,15 mg 1%
  • Vitamín K 0,2 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 15 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 12 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 3 mg 0%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Horčík 36 mg 9%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Draslík 118 mg 3%
  • Zinok 0,69 mg 6%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 4,7 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1132,7 g22 g0,9 g
1 porcia188 g2125,1 g42 g1,7 g
2 porcie376 g42510 g84 g3,4 g
½ porcie94 g1062,5 g21 g0,8 g
3 porcie564 g63715 g126 g5,1 g
4 porcie752 g85020 g168 g6,8 g
50 g50 g571,3 g11 g0,5 g
150 g150 g1704 g34 g1,4 g
200 g200 g2265,4 g45 g1,8 g
250 g250 g2836,7 g56 g2,3 g

Otázky o potravine Rice, brown, with corn, no added fat

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve 100 g?

Rice, brown, with corn, no added fat: 100 g obsahuje 113 kcal, 2,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve 1 porcia (188 g)?

Rice, brown, with corn, no added fat: 1 porcia (188 g) obsahuje 212 kcal, 5,1 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve 2 porcie (376 g)?

Rice, brown, with corn, no added fat: 2 porcie (376 g) obsahuje 425 kcal, 10 g bielkovín, 84 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve ½ porcie (94 g)?

Rice, brown, with corn, no added fat: ½ porcie (94 g) obsahuje 106 kcal, 2,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve 3 porcie (564 g)?

Rice, brown, with corn, no added fat: 3 porcie (564 g) obsahuje 637 kcal, 15 g bielkovín, 126 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve 4 porcie (752 g)?

Rice, brown, with corn, no added fat: 4 porcie (752 g) obsahuje 850 kcal, 20 g bielkovín, 168 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve 50 g?

Rice, brown, with corn, no added fat: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with corn, no added fat v množstve 150 g?

Rice, brown, with corn, no added fat: 150 g obsahuje 170 kcal, 4 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161422 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny