Zistite, čo máte na tanieri

Restovaná zelenina a strukoviny

Kalórie a výživové údaje

domáce

114

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5 g

Sacharidy11 g

Tuky4,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	114	5 g	11 g	4,2 g
50 g	50 g	57	2,5 g	5,6 g	2,1 g
150 g	150 g	171	7,5 g	17 g	6,3 g
200 g	200 g	228	10 g	22 g	8,4 g
250 g	250 g	285	13 g	28 g	11 g

Koľko kalórií obsahuje Restovaná zelenina a strukoviny v množstve 100 g?

Restovaná zelenina a strukoviny: 100 g obsahuje 114 kcal, 5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Restovaná zelenina a strukoviny v množstve 50 g?

Restovaná zelenina a strukoviny: 50 g obsahuje 57 kcal, 2,5 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Restovaná zelenina a strukoviny v množstve 150 g?

Restovaná zelenina a strukoviny: 150 g obsahuje 171 kcal, 7,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Restovaná zelenina a strukoviny v množstve 200 g?

Restovaná zelenina a strukoviny: 200 g obsahuje 228 kcal, 10 g bielkovín, 22 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Restovaná zelenina a strukoviny v množstve 250 g?

Restovaná zelenina a strukoviny: 250 g obsahuje 285 kcal, 13 g bielkovín, 28 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: ausnut F008917 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny