Zistite, čo máte na tanieri
repová vňať
Kalórie a výživové údaje
konzervované, nesolené
19
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy1,5 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 19 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 29 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 298 µg 33%
- Vitamín C 15,5 mg 17%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 287 µg 239%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 92 µg 23%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 0,3 mg 0%
Minerály
- Vápnik 118 mg 9%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinok 0,23 mg 2%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,4 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,7 g | 3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,4 g | 3,8 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Repíková vňaťmrazené, varené, varené, scedené, nesolené29 kcal / 100 g
- Listy kvakyvarený17 kcal / 100 g
- Repíkvarené, scedené, solené22 kcal / 100 g
- Repík a repné listymrazené, varené, scedené35 kcal / 100 g
- Repa a vňaťmražené, varené, varené, scedené, bez soli35 kcal / 100 g
- Repasurové23 kcal / 100 g
- Repíkyvarené v nesolenej vode13 kcal / 100 g
- Kvakavarená v destilovanej vode, bez soli, scedená26 kcal / 100 g
- Mrazená repamrazené, nepripravené16 kcal / 100 g
- Viničné listykonzervované69 kcal / 100 g
Otázky o potravine repová vňať
Koľko kalórií obsahuje repová vňať v množstve 100 g?
repová vňať: 100 g obsahuje 19 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje repová vňať v množstve 50 g?
repová vňať: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje repová vňať v množstve 150 g?
repová vňať: 150 g obsahuje 29 kcal, 2 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje repová vňať v množstve 200 g?
repová vňať: 200 g obsahuje 38 kcal, 2,7 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje repová vňať v množstve 250 g?
repová vňať: 250 g obsahuje 48 kcal, 3,4 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5595 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
