Zistite, čo máte na tanieri
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 408 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 29 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,2 mg 15%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
- Cholín 24,4 mg 4%
Minerály
- Vápnik 333 mg 26%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 71 mg 17%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,31 mg 34%
- Mangán 1,4 mg 60%
- Selén 10,1 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,2 g | 75 g | 8,3 g |
| 1 porcia | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 porcie | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ porcie | 12 g | 49 | 0,5 g | 9 g | 1 g |
| 3 porcie | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 porcie | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,1 g | 38 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6,3 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8,3 g | 150 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10 g | 187 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Govšetky príchute389 kcal / 100 g
- Quaker Dipps granola tyčinka vo všetkých príchutiach480 kcal / 100 g
- Žuvacia nízkotučná granola tyčinka371 kcal / 100 g
- Granolová tyčinka Oatmeal to gocereálna tyčinka, všetky príchute, Quaker390 kcal / 100 g
- Mäkká granolová tyčinka s čokoládovými kúskami397 kcal / 100 g
- Mäkká granola tyčinka so zníženým obsahom cukru všetky príchute412 kcal / 100 g
- Kashi TLC Bar žuvacia granola tyčinka s mixom príchutí429 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve 100 g?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: 100 g obsahuje 408 kcal, 4,2 g bielkovín, 75 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve 1 porcia (24 g)?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: 1 porcia (24 g) obsahuje 98 kcal, 1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve 2 porcie (48 g)?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: 2 porcie (48 g) obsahuje 196 kcal, 2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve ½ porcie (12 g)?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: ½ porcie (12 g) obsahuje 49 kcal, 0,5 g bielkovín, 9 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve 3 porcie (72 g)?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: 3 porcie (72 g) obsahuje 294 kcal, 3 g bielkovín, 54 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve 4 porcie (96 g)?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: 4 porcie (96 g) obsahuje 392 kcal, 4 g bielkovín, 72 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve 50 g?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: 50 g obsahuje 204 kcal, 2,1 g bielkovín, 38 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka v množstve 150 g?
Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka: 150 g obsahuje 612 kcal, 6,3 g bielkovín, 113 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174800 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
