Zistite, čo máte na tanieri
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go
Kalórie a výživové údaje
všetky príchute
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 389 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 4,6 g 16%
- Cukry 32 g —
- Sodík 367 mg 16%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 236 µg 26%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 2,3 mg 15%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavín (B2) 0,57 mg 44%
- Niacín (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamín B6 0,67 mg 39%
- Folát (B9) 75 µg 19%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
- Cholín 47,3 mg 9%
Minerály
- Vápnik 333 mg 26%
- Železo 6 mg 33%
- Horčík 69 mg 16%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 1,5 mg 67%
- Selén 16 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6,7 g | 71 g | 6,7 g |
| 1 porcia | 60 g | 233 | 4 g | 43 g | 4 g |
| 2 porcie | 120 g | 467 | 8 g | 85 g | 8 g |
| ½ porcie | 30 g | 117 | 2 g | 21 g | 2 g |
| 3 porcie | 180 g | 700 | 12 g | 128 g | 12 g |
| 4 porcie | 240 g | 934 | 16 g | 170 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,3 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 10 g | 106 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 142 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 17 g | 177 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Granolová tyčinka Oatmeal to gocereálna tyčinka, všetky príchute, Quaker390 kcal / 100 g
- Quaker Dipps granola tyčinka vo všetkých príchutiach480 kcal / 100 g
- Quaker chewy 90 Kalórií granola tyčinka408 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša QUAKERekologické, bežné367 kcal / 100 g
- Mäkká granola tyčinka Kashi Golean s rôznymi príchuťami390 kcal / 100 g
- Mäkká granola tyčinka so zníženým obsahom cukru všetky príchute412 kcal / 100 g
Otázky o potravine Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve 100 g?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: 100 g obsahuje 389 kcal, 6,7 g bielkovín, 71 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve 1 porcia (60 g)?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: 1 porcia (60 g) obsahuje 233 kcal, 4 g bielkovín, 43 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve 2 porcie (120 g)?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: 2 porcie (120 g) obsahuje 467 kcal, 8 g bielkovín, 85 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve ½ porcie (30 g)?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: ½ porcie (30 g) obsahuje 117 kcal, 2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve 3 porcie (180 g)?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: 3 porcie (180 g) obsahuje 700 kcal, 12 g bielkovín, 128 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve 4 porcie (240 g)?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: 4 porcie (240 g) obsahuje 934 kcal, 16 g bielkovín, 170 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve 50 g?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: 50 g obsahuje 195 kcal, 3,3 g bielkovín, 35 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go v množstve 150 g?
Müsli tyčinka Quaker Oatmeal To Go: 150 g obsahuje 584 kcal, 10 g bielkovín, 106 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174795 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
