Zistite, čo máte na tanieri
Pstruh
Kalórie a výživové údaje
90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 24 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 39 g | 0 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pstruh
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 100 g?
Pstruh: 100 g obsahuje 90 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 50 g?
Pstruh: 50 g obsahuje 45 kcal, 7,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 150 g?
Pstruh: 150 g obsahuje 135 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 200 g?
Pstruh: 200 g obsahuje 180 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pstruh v množstve 250 g?
Pstruh: 250 g obsahuje 225 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2636 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
