Zistite, čo máte na tanieri
pšeničná múka biela kypriaca
Kalórie a výživové údaje
348
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy80 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 348 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 342 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 280 mg 22%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 463 mg 37%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,84 mg 37%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,9 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,5 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 119 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 159 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 199 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Samokypriaca pšeničná múka354 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná múka s kypriaci práškom359 kcal / 100 g
- Pšeničná múka kypriacaobohatená354 kcal / 100 g
- Pšeničná múkabiela, samokypriaca, s pridaným vápnikom a folátom353 kcal / 100 g
- Biela silná pšeničná múka353 kcal / 100 g
- Biela pšeničná múka bielenábielená364 kcal / 100 g
- Obohatená pšeničná múkaobohatené, obohatené o vápnik364 kcal / 100 g
- Univerzálna biela pšeničná múkaobohatená, nebielená364 kcal / 100 g
- Múka na koláčebiela pšenica368 kcal / 100 g
- Múka s vysokým obsahom lepkubiela pšenica319 kcal / 100 g
Otázky o potravine pšeničná múka biela kypriaca
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka biela kypriaca v množstve 100 g?
pšeničná múka biela kypriaca: 100 g obsahuje 348 kcal, 8,9 g bielkovín, 80 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka biela kypriaca v množstve 50 g?
pšeničná múka biela kypriaca: 50 g obsahuje 174 kcal, 4,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka biela kypriaca v množstve 150 g?
pšeničná múka biela kypriaca: 150 g obsahuje 522 kcal, 13 g bielkovín, 119 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka biela kypriaca v množstve 200 g?
pšeničná múka biela kypriaca: 200 g obsahuje 696 kcal, 18 g bielkovín, 159 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná múka biela kypriaca v množstve 250 g?
pšeničná múka biela kypriaca: 250 g obsahuje 870 kcal, 22 g bielkovín, 199 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-888 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
