Zistite, čo máte na tanieri
Proteínový tvaroh Arla
Kalórie a výživové údaje
ochutený, bez laktózy
78
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy7,6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 78 kcal —
- Bielkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0,1 g 1%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 90,8 mg 4%
- Cholesterol 5,4 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,6 µg 0%
- Vitamín C 2,7 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,32 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamín B12 0,54 µg 23%
Minerály
- Vápnik 101 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 3,5 µg 6%
- Jód 15,5 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,9 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 15 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 20 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 25 g | 19 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Ochutený tvarohbez tuku, umelo sladený, bez laktózy65 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Profeel protein quarkflavored, lactose-free84 kcal / 100 g
- Tvaroh s mätovou čokoládouochutený, 8,8 % tuku, valio, bez laktózy173 kcal / 100 g
- Tvaroh s bielou čokoládou a limetkouochutený, 8,5 % tuku, so zníženým obsahom laktózy, valio173 kcal / 100 g
- Ochutené kyslé mlieko1 % tuku, bez laktózy80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Danio tvarohochutený, 3 % tuku112 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Danonino tvarohochutený, 2,9 % tuku, 1,25 μg vitamínu D111 kcal / 100 g
Otázky o potravine Proteínový tvaroh Arla
Koľko kalórií obsahuje Proteínový tvaroh Arla v množstve 100 g?
Proteínový tvaroh Arla: 100 g obsahuje 78 kcal, 9,9 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový tvaroh Arla v množstve 50 g?
Proteínový tvaroh Arla: 50 g obsahuje 39 kcal, 5 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový tvaroh Arla v množstve 150 g?
Proteínový tvaroh Arla: 150 g obsahuje 117 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový tvaroh Arla v množstve 200 g?
Proteínový tvaroh Arla: 200 g obsahuje 156 kcal, 20 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový tvaroh Arla v množstve 250 g?
Proteínový tvaroh Arla: 250 g obsahuje 195 kcal, 25 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34601 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
