Zistite, čo máte na tanieri
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 14,2 mg 16%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 505 mg 11%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 0,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 2,9 g | 29 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 14 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,4 g | 43 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 5,8 g | 58 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,3 g | 72 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing oven-heated194 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded heated in oven333 kcal / 100 g
- Potato french-fried salt added in processing heated in oven158 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing as purchased163 kcal / 100 g
- Hranolkymrazené, čiastočne vyprážané, pripravené, ohriate v rúre, bez soli333 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven
Koľko kalórií obsahuje Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven v množstve 100 g?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven: 100 g obsahuje 194 kcal, 2,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven v množstve 50 g?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven: 50 g obsahuje 97 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven v množstve 150 g?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven: 150 g obsahuje 291 kcal, 4,4 g bielkovín, 43 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven v množstve 200 g?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven: 200 g obsahuje 388 kcal, 5,8 g bielkovín, 58 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven v množstve 250 g?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, heated in oven: 250 g obsahuje 485 kcal, 7,3 g bielkovín, 72 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6517 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
