Zistite, čo máte na tanieri

Porcupine balls with tomato-based sauce

Kalórie a výživové údaje

153
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy13 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 153 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 21%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 501 mg 22%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 7 µg 1%
  • Vitamín C 4,4 mg 5%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,16 mg 1%
  • Vitamín K 1,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacín (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamín B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 20 µg 5%
  • Vitamín B12 0,96 µg 40%
  • Cholín 33,4 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Draslík 310 mg 7%
  • Zinok 2,4 mg 22%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Selén 10,1 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15310 g13 g6,2 g
1 porcia176 g26918 g23 g11 g
2 porcie352 g53937 g45 g22 g
½ porcie88 g1359,1 g11 g5,5 g
3 porcie528 g80855 g68 g33 g
4 porcie704 g107773 g90 g44 g
50 g50 g775,2 g6,4 g3,1 g
150 g150 g23016 g19 g9,3 g
200 g200 g30621 g26 g12 g
250 g250 g38326 g32 g16 g

Otázky o potravine Porcupine balls with tomato-based sauce

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve 100 g?

Porcupine balls with tomato-based sauce: 100 g obsahuje 153 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve 1 porcia (176 g)?

Porcupine balls with tomato-based sauce: 1 porcia (176 g) obsahuje 269 kcal, 18 g bielkovín, 23 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve 2 porcie (352 g)?

Porcupine balls with tomato-based sauce: 2 porcie (352 g) obsahuje 539 kcal, 37 g bielkovín, 45 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve ½ porcie (88 g)?

Porcupine balls with tomato-based sauce: ½ porcie (88 g) obsahuje 135 kcal, 9,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve 3 porcie (528 g)?

Porcupine balls with tomato-based sauce: 3 porcie (528 g) obsahuje 808 kcal, 55 g bielkovín, 68 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve 4 porcie (704 g)?

Porcupine balls with tomato-based sauce: 4 porcie (704 g) obsahuje 1077 kcal, 73 g bielkovín, 90 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve 50 g?

Porcupine balls with tomato-based sauce: 50 g obsahuje 77 kcal, 5,2 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Porcupine balls with tomato-based sauce v množstve 150 g?

Porcupine balls with tomato-based sauce: 150 g obsahuje 230 kcal, 16 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27213120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny