Zistite, čo máte na tanieri

Polenta

Kalórie a výživové údaje

so soľou

104

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,3 g

Sacharidy22 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	104	2,3 g	22 g	0,6 g
50 g	50 g	52	1,1 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	156	3,4 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	208	4,5 g	43 g	1,1 g
250 g	250 g	260	5,6 g	54 g	1,4 g

Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 100 g?

Polenta: 100 g obsahuje 104 kcal, 2,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 50 g?

Polenta: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 150 g?

Polenta: 150 g obsahuje 156 kcal, 3,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 200 g?

Polenta: 200 g obsahuje 208 kcal, 4,5 g bielkovín, 43 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 250 g?

Polenta: 250 g obsahuje 260 kcal, 5,6 g bielkovín, 54 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0143A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny