Zistite, čo máte na tanieri
Polenta
Kalórie a výživové údaje
kukuričná kaša pripravená s vodou, repkovým olejom a soľou, varená
114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy12 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6 g 8%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,7 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,9 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2,6 g | 19 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3,4 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4,3 g | 31 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Polenta
Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 100 g?
Polenta: 100 g obsahuje 114 kcal, 1,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 50 g?
Polenta: 50 g obsahuje 57 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 150 g?
Polenta: 150 g obsahuje 171 kcal, 2,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 200 g?
Polenta: 200 g obsahuje 228 kcal, 3,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polenta v množstve 250 g?
Polenta: 250 g obsahuje 285 kcal, 4,3 g bielkovín, 31 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X9A2050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
