Zistite, čo máte na tanieri

Plnotučné čokoládové mlieko

Kalórie a výživové údaje

s čokoládovým práškom (10 %), bez cukru

98
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy14 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 98 kcal —
  • Bielkoviny 3 g 6%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Vláknina 0,6 g 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g983 g14 g3,2 g
50 g50 g491,5 g7 g1,6 g
150 g150 g1474,6 g21 g4,8 g
200 g200 g1966,1 g28 g6,4 g
250 g250 g2457,6 g35 g8 g

Otázky o potravine Plnotučné čokoládové mlieko

Treba čokoládové mlieko pred pitím pretrepať?

Áno, najmä ak stálo dlhšie: kakao a čokoládové zložky sa môžu usadiť na dne. Poriadne ním zatras alebo ho premiešaj.

Ako zohriať čokoládové mlieko, aby sa nepripálilo?

Zohrievaj ho pomaly v hrnci na miernom ohni a často miešaj metličkou. Keď je horúce a začne sa z neho dvíhať para, odstav ho; prudký var môže zhoršiť chuť aj štruktúru.

Ako si pripraviť čokoládové mlieko doma?

Kakao a cukor najprv rozmiešaj v malom množstve teplého mlieka na hladkú kašičku, až potom prilievaj zvyšok mlieka. Tak sa kakao ľahšie rozpustí a nevytvoria sa hrudky.

Ako skladovať čokoládové mlieko po otvorení?

Hneď ho odlož do chladničky a dobre uzavri; nelej ho späť do fľaše z pohára. Po otvorení sa riaď pokynmi na obale, pretože trvanlivosť závisí od spôsobu spracovania.

Dá sa čokoládové mlieko pridať do smoothie?

Áno, rozmixuj ho s banánom a ovsenými vločkami na sýty nápoj. Ďalšie sladidlo zvyčajne netreba, pretože čokoládové mlieko už býva sladené.

S čím sa čokoládové mlieko dobre podáva?

Hodí sa k palacinkám, lievancom a sladkému pečivu; môžeš ho podávať aj teplé ku koláču. Do cesta na palacinky ho použi namiesto časti obyčajného mlieka.

Dá sa čokoládové mlieko zamraziť?

Zamraziť sa dá, no po rozmrazení sa môže tuk a kakaová zložka oddeliť a nápoj býva zrnitý. Na pitie je lepšie nechať ho v chladničke a pred podávaním pretrepať.

Zdroj: tbca BRC0095G · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny