Zistite, čo máte na tanieri
Platýz
Kalórie a výživové údaje
obalená v múke, vyprážaná
105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy4,1 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Platýz severnýobalený v trojobale, vyprážaný173 kcal / 100 g
- Vyprážaný platýzpečené243 kcal / 100 g
- Platýz širokoočkýv pare101 kcal / 100 g
- Platýz v cestíčkuvyprážané na slnečnicovom oleji257 kcal / 100 g
- Platesavarená92 kcal / 100 g
- Morský jazykobalený v múke, vyprážaný108 kcal / 100 g
- Kambalaobalený v múke, vyprážaný105 kcal / 100 g
- Platesa čiernaobalená v múke, vyprážaná102 kcal / 100 g
- Fileta z platesyobalený v múke, vyprážaný94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Platýz
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 100 g?
Platýz: 100 g obsahuje 105 kcal, 15 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 50 g?
Platýz: 50 g obsahuje 53 kcal, 7,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 150 g?
Platýz: 150 g obsahuje 158 kcal, 22 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 200 g?
Platýz: 200 g obsahuje 210 kcal, 29 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platýz v množstve 250 g?
Platýz: 250 g obsahuje 263 kcal, 36 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y635412 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
