Zistite, čo máte na tanieri
Platesa
Kalórie a výživové údaje
dusená
79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 79 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,4 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 22 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 37 g | 0 g | 5,7 g |
Podobné potraviny
- Platesa sivádusený64 kcal / 100 g
- Údená platesaúdená110 kcal / 100 g
- Platesa pravookásušená, štíhla platesa, halibut dierkovaný104 kcal / 100 g
- Morský jazyksurový85 kcal / 100 g
- Kambaladusený74 kcal / 100 g
- Platýzpošírovaný66 kcal / 100 g
- Fileta z platesydusený85 kcal / 100 g
- Ploché rybyvarené, suché teplo86 kcal / 100 g
- Plochá rybasurové70 kcal / 100 g
- Platýz širokoočkýv pare101 kcal / 100 g
Otázky o potravine Platesa
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 100 g?
Platesa: 100 g obsahuje 79 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 50 g?
Platesa: 50 g obsahuje 40 kcal, 7,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 150 g?
Platesa: 150 g obsahuje 119 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 200 g?
Platesa: 200 g obsahuje 158 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 250 g?
Platesa: 250 g obsahuje 198 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T311152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
